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20180126【嘉義沙龍】一個人的在宅醫療



超高齡社會、少子化,再加上現代人不婚不生的社會趨勢,許多人年紀漸長、配偶過世後,將面臨的是一個人的老後。
一個人該如何照顧自己?又該選擇在哪度過剩下的時光?一個人還有哪些可能?楊百文醫師將和您聊聊,在宅醫療如何陪伴你到終老。




20180119【高雄沙龍】安寧因藝術活得更美好



你對安寧療護的想像是什麼?生命到末期不一定只有臥床,而是還有機會盡情探索世界。結合藝術創作,生命得以昇華。許禮安醫師:「安寧療護結合藝術創作叫做生存美學--這會是未來的趨勢。」

20180121【台中沙龍】大齡的養「肌」之道



年紀漸長,體力、活力逐漸衰退,而肌肉是支撐身體元氣的關鍵!有統計指出,從40歲開始,肌肉量每年減退減少8%,肌肉量少,也更容易跌倒、骨折,提高死亡風險。提升肌肉力,讓自己遠離臥床、被照顧的可能,中年以後,甚至高齡長輩,已無法像年輕人一樣運動,還有哪些自己或長輩可以在家提升肌力的方法呢?