20180126【嘉義沙龍】一個人的在宅醫療

超高齡社會、少子化，再加上現代人不婚不生的社會趨勢，許多人年紀漸長、配偶過世後，將面臨的是一個人的老後。
一個人該如何照顧自己？又該選擇在哪度過剩下的時光？一個人還有哪些可能？楊百文醫師將和您聊聊，在宅醫療如何陪伴你到終老。

20180119【高雄沙龍】安寧因藝術活得更美好

你對安寧療護的想像是什麼？生命到末期不一定只有臥床，而是還有機會盡情探索世界。結合藝術創作，生命得以昇華。許禮安醫師：「安寧療護結合藝術創作叫做生存美學--這會是未來的趨勢。」

20180121【台中沙龍】大齡的養「肌」之道

年紀漸長，體力、活力逐漸衰退，而肌肉是支撐身體元氣的關鍵！有統計指出，從40歲開始，肌肉量每年減退減少8%，肌肉量少，也更容易跌倒、骨折，提高死亡風險。提升肌肉力，讓自己遠離臥床、被照顧的可能，中年以後，甚至高齡長輩，已無法像年輕人一樣運動，還有哪些自己或長輩可以在家提升肌力的方法呢？